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¿Tiene problemas o dolor en sus hombros? Programa para rehabilitar su hombro
La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para obtener una mejor salud del hombro.
Este programa es para personas que tienen dolor crónico en el hombro o tienen una lesión reciente. Rehabilitar su hombro de regreso a la salud plena es importante y después de un sistema de capacitación completo y probado, puede lograrlo.
Este programa se centra en la fuerza y la flexibilidad: para ayudar a su manguito rotador a alcanzar una mayor movilidad. Cada nivel se centra tanto en la resistencia como en el entrenamiento de energía y debe comenzar a ver resultados en semanas.
El programa ayuda con las siguientes lesiones
- Rompas de manguito rotador
- fracturas de húmero
- Reparaciones del manguito rotador
- Separaciones de la articulación de CA
- Impingencias de hombros
- Capsulitis adhesiva o "hombro congelado"
- Labral, reparaciones de bofetadas
- dislocaciones de hombro
- Bursitis de hombro, tendinitis
Le recomendamos que consulte con su médico antes de participar en este programa.
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• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.
• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.
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